第四十五章 真正的跳投(求推荐求收藏!)
球从陆源的指尖离开,他看着球飞向篮筐,手依旧保持着投篮出手瞬间的姿势,直到球落入了篮筐。
“唰”
是篮球擦过篮网的声音,这是陆源第一次感到,这个声音是如此的动听。
“耶”
进球后陆源开心地像个智障,高举双手绕着罚球圈跑了四五圈,搞得张润哭笑不得。
陆源接过球,吐了口气,到现在为止,陆源觉得投篮可比运球难练多了,但也有趣多了。
他看了看篮筐,照着刚刚张润投篮的姿势,屈膝,起跳,出手,球却打在了篮筐前沿,没进。
张润摇了摇头,说道:“以前有没有人教过你投篮?”
陆源说道:“之前白叶教过我一点点,为了应付选拔的。”
张润这才知道,陆源参加选拔,三分钟投篮测试用了独特的砸篮法,把球朝着板上砸,原来是白叶教他的。
不过张润不得不承认,陆源的学习能力强的惊人。
张润最早自己练的时候,投篮动作也和陆源刚开始的一样,照着NBA球员的学,感觉没错,其实错的一塌糊涂。
许多没有经过专业训练的篮球爱好者都会犯这样的错误,上下动作脱节,拿到球以后先把球往上举,举的过程中屈膝,等球举到最高点,再起跳,投篮。
而真正的专业投篮方式,是在接球的瞬间,膝盖已经屈到合适的角度,当开始抬手上举的时候,就要开始起跳了。
张润说道:“白叶的跳投太独特了,你可不能学他。刚刚你犯了一个最常见的错误,就是下半身动作和上半身脱节,还记得礼拜一教你的步法吗?”
陆源点了点头,张润接着说道:“待会儿我把球传给你,记住一点,在接球之前,膝盖就要弯下来,拿到球,就要开始往上跳了。”
说着,陆源站在罚球圈,左脚踩在罚球线,右脚站在罚球线后,身体和罚球线呈60度。张润把球传了过来,陆源接球转身,同时屈膝,背朝前倾,背部、大腿、小腿呈一个Z字型,接着抬手,同时起跳。
陆源感觉到有一股上升的力量,从他的膝盖一直传递到托着球的手掌心里,在这股力量消失之前,他要把球投出去。
出手