第6章 我是卡bug的小能手！

50cm+的箱子，跳2万个。

毫无疑问，这对秦峰而言，是一个不的挑战。

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反观上肢力量...

和下肢力量类似，越是接近极限，就越难进步。

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弹速这玩意更多是与生俱来的赋...

后通过训练，也只是挖掘潜力。

一周内，完成2万次跳箱子。

对秦峰来，其实并不难。

1点的【上肢力量】也需要秦峰苦练两个月。

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就在秦峰考虑如何有效的完成训练，尽早变强时...

橡树山高中的学校领导走进了篮球馆，并且还直接找到了球队主帅史蒂夫-史密斯。

似乎是有什么重要的事情。

但每次箱子的高度不得低于50cm...

这对秦峰而言，就有些难了。

目前秦峰的原地垂直弹跳高度是57cm，助跑最大弹跳是62cm。

原地垂直弹跳高度57cm，是秦峰最大蓄力、热身充分以及无对抗的前提下，才能跳到这一高度。

如果连续弹跳，即便中间等个3-5秒，秦峰一次性最多跳20个。