第三卷 新王时代 第七十八章 练铁砂掌么（今日第三更）

他们都觉得柳逐浪是在纳兰容容的面前吃了好大的一个憋，所以想要拼命了，事实上只有柳逐浪一个人知道为什么，因为柳逐浪每次觉得有些烦了的时候，他就会想到那个神秘人物对他打的最后一句话，“你还要努力才行，别让我失望哦？”

一想到别让我失望哦这句话柳逐浪就忍不住在想那个人真是脑袋进水了，但每次这么想之后，柳逐浪似乎又不觉得枯燥乏味的练习很烦了。

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（又飚出来一章，发完这章可能今天就没更新了，不是我不飚了，只是因为今天下班要回老爸老妈那里，惭愧啊，娶了老婆忘了娘，N久没住在家里没和老爸老妈吃晚饭了。因为家里没网络，我的无线网络又到期了，所以晚上没有网络，写好的也不能发。所以只能等到明天发了。而明天估计最快也要下午才会有网络，所以明天的更新也要晚些时候，不过放心，到时候发出来肯定不会一章的。大家这么热情，周六周天我也会尽量多更。好了，这周还是多谢大家的支持，反正还是那句话，有什么票砸什么票，月票没了，就拿推荐票砸吧，反正这些我都挺缺的，呵呵。下周我会尽量爆发的...对了，实际上，对于别人来说，三更都算爆发了。我也算是比较厚道了的吧）(未完待续，如欲知后事如何，请登陆<a href="http://www.qidian.com" target="_blank">www.qidian.com</a>，章节更多，支持作者，支持正版阅读！)（未完待续）

Lulu说，靠，你这是练铁砂掌还是黑沙掌啊，有这么练手速的么？

“哈哈。没有。”纳兰容容哈哈一笑，说，“和你开个玩笑而已。其实练习手速关键就在于两大部分，一个是手指的灵活度，一个就是力量和持久力的训练。”

“你要是再和我开玩笑我就找大学里最丑的同学来把你给非礼了。”Lulu咬牙切齿的说，“反正她估计会很乐意的，你说的力量和持久力跟手速有关系么？又不是XXOO，难道还要吃伟哥啊？”

纳兰容容哭笑不得的说，“好了，我保证没有和你开玩笑，力量和持久力当然有关系，就算是弹钢琴，手指也要有一定的力度，而且保持在最高速的状态敲击键盘如果没有一定的持久力的话，手指就算不抽筋也会发抖。要不就是速度自然会降下来。”

“好了，反正你是这方面的大哥大。”Lulu就说，反正我把柳逐浪先交给你了，要是他的手速将来不到五百，我还是会喊我的那个大学同学。对了，她的外号就叫如花，每天早上起来还要剃胡子的那种。

“我靠！”在比赛中连泰山崩于前而不变色的纳兰容容听到Lulu这么说也差点直接晕了过去。

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有时候想想真是挺搞笑的，柳逐浪现在已经是个高手，但是在纳兰容容的建议下，他却还是不再练习战术和不再和人比赛积累比赛的经验，反而又从头开始进行最原始的基础训练了。

纳兰容容教他的基础训练比蓝星丰富的多，比如有连续用力捏拳松开一百下，有拿五个弹珠在手掌上用五个手指拨动旋转，有跟着不断变快的朗诵打字，除了这些之外甚至还有锻炼手臂力量的引体向上和玩儿哑铃。

当然这些基础练习比起打星际来都是非常的枯燥乏味，Lulu很担心按照柳逐浪随意的性子会不高兴不和别人打比赛而不停的练习这些东西，但是事实上柳逐浪练习这些枯燥的东西却练习得非常认真，对此Lulu一伙人都觉得非常的惊奇。